Điều đầu tiên là: Não đang lừa cưng á!
Não teen của cưng đang bị dopamine troll á. Prefrontal cortex (phần não trước trán – phần lý trí và quyết định) – chưa lớn xong, còn limbic system – phần cảm xúc – thì đang quậy tưng. Chưa kể hooc môn cưng đang nhảy lên xuống điên đảo. Kết quả hả? Crush người không nên crush!
Não bạn đang tìm hình mẫu, không phải bạn đời. Bạn thích một cái gì đó, ngưỡng mộ một cái gì đó ở họ – kiến thức, tự tin, sự tin tưởng hay style – chứ không phải thực sự muốn hẹn hò với thầy/cô giáo của mình. .
Okay, nhưng lỡ vậy thì phải làm sao?
Bước 1: Dừng – ĐỪNG làm gì cả – Không thổ lộ, không thú nhận, không thử nước, không tán tỉnh! Nếu đã lỡ tán mà thầy cô phản ứng tích cực á = red flag bự chảng = > chạy ngay đi!!!
Bước 2: Nghiêm túc nói chuyện với não nè: ‘Okay não, cảm ơn dopamine nhưng no nồ nô nha! Đây chỉ là một sự ngưỡng mộ/hay gì đó nhất thời, mình tôn trọng thầy cô của mình. Để họ yên nha!”
Bước 3: Nếu lỡ bước 1 đã bước sai chút chút và có ai đó nhận ra và hỏi. Trả lời ngắn gọn: ‘Ừ, thầy/cô dạy hay. Tao muốn giỏi môn đó thôi.’ Xong. Đừng nhạy cảm cáu bẳn lên.
Bước 4: Điều hướng năng lượng crush: Học giỏi môn đó – đây mới là tôn trọng thật sự. Có thể quan sát và học cái bạn thích ở họ. Viết lách, làm thủ công, chơi thể thao, bất cứ thứ gì.
Tin cô nha! Cảm xúc này sẽ trôi qua và biến mất. Học kỳ cũ kết thúc, không gặp hàng ngày. Học kỳ mới đến, có crush mới! Xong!
10 năm sau nhìn lại, chắc cưng sẽ cười: ‘Bruh, mình đã nghĩ gì vậy trời?
Nhắn nhủ nhỏ, nếu thầy cô text riêng, gặp riêng, khen body thay vì bài tập – đó không phải crush của bạn sai, đó là quấy rối. Tránh xa ngay lập tức!