Hey,
Mình là May!
Chào mừng bạn ghé thăm nhà!
Chuyện là...
Khi Lagi chào đời, ánh sáng lấp lánh của em bé khiến mình xao xuyến quá! Lúc đó mình nghĩ: "Hãy sống một cuộc đời hoành tráng với bé cưng thôi!"
Rồi mình tự hỏi: "Khi 83 tuổi, ngáp những hơi thở cuối cùng, điều gì sẽ khiến mình hối tiếc nhất nếu không làm?"
Và thế là May.lat ra đời - nơi mình chia sẻ mọi thứ học được về cách yêu bản thân, kết nối với người khác, mỗi ngày một chút để sống “đã” hơn.
Bạn băn khoăn nhà May có hợp mình không?
Tick ✓ nếu bạn đang:
Nếu bạn tick được ít nhất 2 mục → Chào mừng bạn về nhà! 💕
Bạn cần gì ngay bây giờ?
1. Mình cần giải pháp NGAY!
Khi đang giận/buồn/lo lắng hoặc có cảm xúc mạnh mẽ và suy nghĩ rối bời, không biết làm sao với con, với người thương hay với chính mình...
2. Mình muốn hiểu mình hơn
5 phút để biết bạn đang "rối" ở đâu và nên tập trung vào gì trước
3. Mình muốn khám phá từ từ
Lướt qua các “món” trên menu và chọn cái bạn thấy hứng thú nhất
Nhà May có gì? Có tình yêu hihi
YÊU MÌNH - Bắt đầu từ trong
Hiểu cảm xúc → Cách vượt qua các cơn sóng cảm xúc. Ôm ấp cảm xúc, lắng nghe cảm xúc và hiểu thông điệp mà cảm xúc mang lại.
Luyện tư duy → Thoát khỏi vòng xoáy suy nghĩ tiêu cực và lập trình một cách tư duy mới chất lượng hơn. Để mỗi ngày mình sống đã hơn, yên hơn, vui hơn.
Rèn thói quen → Tips tạo thói quen bền vững cho những người thích thay đổi, thiếu kiên nhẫn, cả thèm chóng chán lại muốn nhiều thứ và cầu toàn (như mình)
YÊU NGƯỜI - Mở rộng ra ngoài
Thương con → Lớn lên cùng con mỗi ngày. Hiểu được hành trình lớn lên của con và những khó khăn con gặp phải. Hướng dẫn con phát triển khoa học và yêu thương.
Người thương → Làm sao nghe người thương nói và nói sao cho người thương nghe. Nói túm lại là bớt cãi nhau, bớt mệt, bớt drama (trừ khi bạn thích điều ấy thì well…go for it!)
Một vài điều nho nhỏ quan trọng...
1. May không hứa (và cũng không biết) giải pháp siêu nhanh hoàn hảo như: "thay đổi trong 3 ngày" hay "bí kíp thần thánh" gì đâu nhé.
Mình tin vào sự thay đổi trong suy nghĩ, lời nói và hành động. Dù nhỏ nhưng đều đặn và từ trái tim sẽ tạo ra sự thay đổi lớn trong cuộc sống tụi mình. Mình tin vào việc kết nối một chút mỗi ngày - với cảm xúc, với suy nghĩ, với người thương. Mình tin bạn có thể thay đổi bản thân và xứng đáng có một cuộc sống bình yên, hạnh phúc hơn. May ở đây ủn mông bạn tiến tới.
2. May là một người bạn của bạn. Mình không phải chuyên gia tâm lý hay bác sĩ trị liệu. Những điều mình chia sẻ trên may.lat chỉ mang tính thông tin, gợi mở và đồng hành – không thay thế cho lời khuyên chuyên môn y tế, tâm lý hay trị liệu đâu nha.
Nếu bạn đang gặp vấn đề sức khỏe (thể chất hoặc tinh thần), mình rất mong bạn đừng cố gắng một mình – hãy tìm tới bác sĩ, chuyên gia hoặc ai đó đủ chuyên môn để được hỗ trợ đúng cách.
Thương bạn nhiều ❤️
Đừng bỏ lỡ...
- Thư May: Lâu lâu (hoặc nhanh) hứng lên mình thích viết thư. Trong thư mình thường chia sẻ những điều riêng tư mà mình không chia sẻ ở đâu khác.
- FB/ Instagram: Những chia sẻ nhỏ hàng ngày, về những điều mình vô tình quan sát thấy, hay về nàng thơ Lagi của mình
Đăng ký nhận "Thư May" hàng tuần →
P.S: Tụi mình cùng nhau bước từng bước nhỏ mỗi ngày nhé! ❤️