té oạch,
nằm im,
hít thở,
ngẫm nghĩ,
đứng dậy,
quan sát,
đi tiếp
vấp té là điều khó tránh khi ta còn bước ***
vấp té là điều khó tránh khi ta còn bước ***
BLOG
thời gian
cảm xúc
this too shall pass…
Cảm xúc gì cũng sẽ qua.
Thời gian của chúng ta rồi sẽ hết.
nơi mình chia sẻ
cảm xúc
làm sao để hiểu và ôm ấp những cảm xúc tiêu cực, cách nhận biết thông điệp khác nhau của cảm xúc và chữa lành những vết thương hở miệng
làm sao để cảm thấy “mình có thời gian mà”, làm sao để đời không vuột đi khi mình chưa kịp làm gì, để mỗi ngày thêm tận hưởng, thêm yêu thương, mỗi phút tiến gần tới ước mong thêm một chút
thời gian
mind training
làm sao để nằm im, hít thở, suy ngẫm, quyết định khi cơ thể bứt rứt và não chỉ muốn loạn lên, hiểu cách não vận hành, và không bị não lừa
