Chuyển Hoá Tư Duy

Bạn có biết tụi mình mất cực kỳ nhiều năng lượng vào vô số những lựa chọn, suy nghĩ, quyết định lớn nhỏ hàng ngày? Điều này gọi là hội chứng “Decision fatigue” - “mệt vì quyết”

Đừng đánh giá thấp sức mạnh của những thay đổi nhỏ bé.

Làm gì khi cảm thấy căng thẳng, quá tải, lộn xộn và rối trí?

Hãy cùng May điểm qua những tác động không thể ngờ tới của suy nghĩ quá nhiều, để tụi mình biết sợ mà có động lực “bớt nghĩ suy” nha!